他一個人坐在公園的長椅上，已經坐了三個小時。
工作沒了、女朋友走了、爸媽對他失望透頂。他覺得自己什麼都搞砸了，不知道接下來該怎麼辦。
那天剛好有個阿伯來公園遛狗，看到他一個人坐在那邊，就在旁邊坐下來。
阿伯說，年輕人，坐這麼久，心裡有事齁？
他沒說話。
阿伯又說，我年輕的時候也常來這裡坐。那時候欠了一堆錢，老婆跑了，覺得人生完蛋了。 他轉頭看阿伯。
阿伯說，後來有一天坐到肚子餓，去旁邊吃了一碗麵。吃著吃著覺得，欸，還能吃到東西，好像也沒那麼糟。
他忍不住笑了一下。
阿伯說，你看，你還會笑。走，我請你吃碗麵。
他跟著阿伯去了。那碗麵他吃得很慢，但吃完的時候，心裡好像沒那麼重了。
如果你現在覺得撐不下去了，先去吃一頓飯。先讓自己的肚子是暖的。事情不一定馬上會好，但至少你肚子不餓，就比剛剛好一點了。