兩個和尚要過河，看見一個女子站在河邊過不去。
大和尚二話不說，把女子背過河，放下就走了。
小和尚一路上悶悶不樂，走了兩個時辰才忍不住說：「師兄，我們出家人不是不能碰女子嗎？你怎麼可以背她？」 大和尚回頭看他：「我把她放下了，你怎麼還背著？」
小和尚愣住了。他背的不是那個女子，是自己心裡的執念。
你有沒有過這種經驗？別人早就忘了的事，你還在心裡翻來覆去。
其實折磨你的從來不是那件事本身，是你反覆咀嚼的動作。
兩個和尚要過河，看見一個女子站在河邊過不去。
大和尚二話不說，把女子背過河，放下就走了。
小和尚一路上悶悶不樂，走了兩個時辰才忍不住說：「師兄，我們出家人不是不能碰女子嗎？你怎麼可以背她？」 大和尚回頭看他：「我把她放下了，你怎麼還背著？」
小和尚愣住了。他背的不是那個女子，是自己心裡的執念。
你有沒有過這種經驗？別人早就忘了的事，你還在心裡翻來覆去。
其實折磨你的從來不是那件事本身，是你反覆咀嚼的動作。
故事從看見一個女子站在河邊過不去展開，最後用生活化情節說清楚「真正的放下，是連「我在放下」這個念頭都不需要」這個重點。
故事把「河邊的兩個和尚」設成轉折，不是只為了戲劇效果，而是讓人一下看懂背後寓意。
故事提醒人：「真正的放下，是連「我在放下」這個念頭都不需要」這才是整篇真正想留下來、最值得反覆想的重點。